Concienciando Vidas nace para compartir conocimientos, experiencias y reflexiones sobre la salud, el bienestar, el mindfulness, el desarrollo personal y, en definitiva, sobre la vida.

Durante mucho tiempo pensé que tenía demasiados intereses. Me apasiona la salud. Me apasiona el mindfulness. Me apasiona la ingeniería. Me apasiona la psicología. Me apasionan los animales. Me apasiona la naturaleza. Me apasiona enseñar. Me apasiona crear proyectos que mejoren la sociedad. Durante años pensé que eran caminos distintos. Hoy sé que siempre ha sido el mismo camino. 

Aprendí muy pronto lo que significaba la soledad, la paciencia, la autoestima y la necesidad de encontrar fuerza dentro de mí. Fue una etapa que moldeó profundamente la persona que soy. Aprendí que el dolor puede convertirse en aprendizaje. Aprendí que la forma en la que otros te tratan no determina quién eres. Aprendí a observar. Aprendí a pensar. Aprendí a cuidarme y a creer en mí. Aprendí a bailar bajo tormentas. 

Mi madre me enseñó desde muy pequeña la importancia de cuidar la salud. No recuerdo la salud como una moda. La recuerdo como una forma de vivir. Mientras otras personas apenas prestaban atención a la alimentación o al ejercicio, yo ya hacía mis propios horarios para comer mejor, hacer actividad física y cuidar mi cuerpo. No lo hacía porque alguien me obligara. Lo hacía porque quería entender. Siempre he querido entender. Por eso me enamoró la informática cuando descubrí que era posible hablar con un ordenador. Por eso estudié ingeniería. Por eso años después estudié mindfulness. Por eso nunca he dejado de investigar sobre salud. Y por eso sigo haciéndome preguntas. No porque necesite tener razón. Sino porque necesito comprender. 

Con el tiempo descubrí que la ingeniería me apasionaba por una razón que iba mucho más allá de la tecnología. La ingeniería consiste en observar un problema, comprenderlo profundamente y diseñar una solución. Sin darme cuenta, empecé a hacer eso también con la vida y con las personas. No para arreglarlas. No para cambiarlas. Sino para comprender mejor qué necesitamos para vivir con más conciencia. Fue entonces cuando entendí algo que nunca me habían enseñado. Yo no era solamente ingeniera. Decidí aplicar la curiosidad, el rigor, el pensamiento crítico y la capacidad de análisis propios de la ingeniería a algo que siempre había estado presente en mi vida: el ser humano. Durante más de veinticinco años he trabajado como ingeniera y liderado equipos. Al mismo tiempo, empecé a sentir que había una parte de mí que necesitaba algo más. No quería limitarme a resolver problemas técnicos o dirigir un área o a los equipos. Quería dedicar más tiempo a las personas. No porque la ingeniería dejara de tener sentido. Sino porque descubrí que esta parte de compartir es también importante para mí. 

Creo que necesitamos ser más conscientes.